MASSAGE
Waarom zou je je laten masseren?

Massage gaat over aanraken en (aan)geraakt worden, het is niet alleen prettig maar ook een basisbehoefte van de mens. Het biedt een moment van rust en aandacht voor jezelf. Je wordt je bewust van wat je in je lichaam voelt en spanningen en stress kunnen verminderen. Massage helpt lichaam en geest te ontspannen.

Massage behoort tot een van de oudste vormen van genezen. lees meer...

Effecten van massage

De effecten van een massage kunnen zijn:

  • het activeert de doorbloeding waardoor afvalstoffen versneld worden afgevoerd;
  • de spieren worden soepeler;
  • het geeft lichamelijke en geestelijke ontspanning;
  • het vermindert stress;
  • het stimuleert het zelfgenezend vermogen van het lichaam;
  • je lichaamsbewustzijn wordt versterkt;
  • je voelt je energieker;
  • je krijgt er een blij gevoel van!
Wanneer raad ik je aan om je niet te laten masseren?

Ik raad je aan je niet te laten masseren als één van onderstaande situaties op jou van toepassing is.

  • koorts;
  • besmettelijke huidziekten;
  • infectieziekten, zoals griep;
  • steenpuist;
  • eerste drie maanden van een zwangerschap.

Als je onder behandeling bent van een arts of therapeut informeer eerst of je de massage mag ondergaan.